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Jenna compte profiter de sa dernière année de lycée pour réaliser toutes ses ambitions mais son univers s'écroule de toutes parts

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10 secrets du mental des champions DOCURIEUX elle a remporté le prestigieuxAprs avoir accompagn plus de mille sportifs de haut niveau, l'auteur livre les dix facteurs dterminants pour russir. Entre anecdotes, extraits d'entretiens et rvlations sur l'envers du dcor, il propose un programme alliant la mditation, l'autohypnose, la pratique de l'imagerie mentale ainsi que la planification des objectifs pour suivre les traces des grands athltes.