TOUT COMMENCE PAR SOI RIOUX PATRICIA son inspiration lui vient surtout

son inspiration lui vient surtout en faisant du jogging ou sous la douche

a une connaissance approfondie de la vie en plein air et des multiples activités qu'on peut y pratiquer

Pour s'en échapper

Pause lecture parfaite

le portrait

TOUT COMMENCE PAR SOI RIOUX PATRICIA son inspiration lui vient surtoutSe fondant sur son exprience de vie, T. Silva, lue Miss Belgique en 2005 avant d'entamer une carrire de prsentatrice tl, aborde des thmes lis l'quilibre personnel : solitude, sentiment d'imposture, contrle et qute de soi notamment. Elle partage divers outils pour matriser son corps, son mental et son me, tels que des exercices de respiration et de yoga, des rituels et des mantras.